心情不好抑郁怎么办发朋友圈 心情忧郁的句子说说40句

1、其实，大多情况下，没有你想象的那么严重:“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。

2、 成功的人生都是走出来的，不是想出来的。

3、 我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。这一切都发生得刚刚好。

4、 参加活动，令生活充实，减少今自己胡思乱想的时间。

5、 运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

6、 最可悲的不是单身，最遗憾的不是失去。而是遍体鳞伤之后的无所谓，没了再爱的能力。

7、 我想知道，你会用什么样的语气跟别人聊起我，会不会像我一样在和别人聊天时有意无意地打听你的近况。

8、 有时候懂得多了真的会难过得很不像样子。

9、 有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

10、 我脑海里全是你的背叛，你真的不值得我去珍惜，等我发现时，已经晚了。

11、 就像一壶不起眼的醇酒以为没事儿最后却又哭着说我扛不住了。

12、 我是个得瑟的小孩，给点阳光就灿烂，好了伤疤就忘了疼，别说好听的话，我很容易当真。

13、 有一种爱，明明是深爱，却说不出来。有一种爱，明明想放手，却无法离弃。有一种爱，明知是煎熬，却又躲不开。有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

14、 凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

15、 生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。

16、 放松自己，静下心来，好好与自己对话。

17、 哪里的人，都有自己的生活，或忙碌，或悠闲，或开心，或抑郁，每个人的生活似乎都精彩无限，可却又逃脱不了一种固定的模式，总之，都是生活，都在生活. 在火车上看到的生活

18、 我讨厌有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。

19、 你不要再回来了，我已经没有力气讨好。

20、 人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

21、 曾经爱过，深深爱过，付出了所有，现在放手了，转身就走了，但心不甘。

22、 任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

23、 我们的青春如此无奈，太多的回忆变成了伤怀。

24、 有些人能遇见就很好了，而有些人不能遇见就更好了。

25、 没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是:该开始的，要义无反顾地开始;该结束的，就干净利落地结束。

26、 学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心

27、 每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。

28、 人生的痛苦你经历了多少回，别再问它、别再管它、别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美!

29、 这一秒不放弃，下一秒就有希望。

30、 我是一个经常笑的人，却不是一个经常开心的人。

31、 爱与恨都是寂寞的空气，哭与笑表达同意的意义。

32、 人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

33、 凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。

34、 我不是很坚强，所以我想问自己一句，流泪的目光是否还坚定。

35、 我静静地仰望天空，瞬间寻找失落的感动。

36、 假如你决定将一个人或一件事遗忘掉，你应该做的并不是将它藏匿在心中，让它在记忆中发芽，而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。

37、 不要去害怕做错什么，即使做错了，也不必懊恼，人生本来就是对对错错。

38、 在衡量一件事情的成败时，如果我们只是太在意无果的结局，当然会抑郁;如果体会了过程的快乐，自然就不会失意了。

39、 人不了解，但是自己要懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人。

40、 最无助的时候，那微笑的的帮忙能够使我们热泪盈眶，感激至深。滴水之恩当涌泉相报，你的付出是一种无私，是一种美。

心情不好抑郁怎么办?发朋友圈说些什么比较好呢?有谁不曾在夜里辗转难眠，那些在夜晚躲在被窝里哭泣的每一刻，而在白天还要假装什么事情都没发生去工作，应该是很多人的现状了吧。以上就是是心情不好抑郁怎么办发朋友圈的句子!