电饭煲炖排骨汤

健康养生 2023-07-31190网络

在炖汤的时候,最好的选择工具就是高压锅,因为高压锅炖汤的速度非常的快,而且在选择一些老母鸡或者是排骨的时候,用高压锅能够使排骨和老母鸡快速的熟,一些家庭里没有高压锅,就会选择用电饭锅,电饭锅炖出来的汤也是比较可口的,那么电饭锅煲排骨汤怎么做比较好吃呢?

排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有磷酸大钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

营养价值

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

制作材料:玉米、猪排骨、葱、姜、盐、胡萝卜。

制作方法:将排骨和食材们切成如图的块状。

油锅烧热,将排骨倒进锅中爆炒后加水焖煮。同时加入少许醋和姜片、少许醋和白酒小火熬煮一小时即可。

玉米排骨汤

准备食材:玉米、排骨、胡萝卜、山药、大葱、大蒜

准备调料:生姜、八角、桂皮、香叶、花椒

第一步:玉米切段、胡萝卜山药切块、大葱切段和调料大蒜备用排骨洗净。

第二步:清水下排骨焯水,捞出清水洗净,下入电饭煲内,下入排骨,调料盒装调料。

第三步:待电饭煲水开后,下入胡萝卜、山药。

第四步:调入适量盐,炖一个小时。

第五步:完成。

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