口罩不是随便就能戴这禁忌必知

健康养生 2023-08-12199网络

天气逐渐寒冷,相信好多小伙伴出门早早的就都戴上了口罩,口罩在冬季不仅能让我们的脸以及鼻子不受寒冷的威胁,有保暖的作用。而且还能隔离空气中的病菌,让我们的身体不受到传染!

1、忌连续多天不换口罩

我们所用的口罩最好多准备上几个交替使用,应该是每天换洗,只有这样才能保证我们每天不受细菌以及灰尘的困扰,同时还能让我们的健康受到保护。在清洗口罩的时候要特别注意:在洗之前,要将口罩在热水中烫几分钟,然后再洗干净,晾晒应放在阳光下,可以起到杀菌的作用。

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