中老年人常失眠背后原因竟是……

健康养生 2023-08-14189网络

睡眠,是每个人都需要的,而很多中老年人,都有失眠的症状,中老年人的健康问题是每一个子女都应该要关心的,很多的老人都出现了失眠的情况,老人失眠以后对于身体健康的影响是非常大的,所以子女们就应该要帮助老人找到失眠的真正原因,然后再对症进行治疗,下面就给大家介绍一下中老年人失眠的原因有哪些。

中老年人失眠的原因:

1、夜间尿频的影响

中医认为,人进入老年以后肾气就亏虚了,肾气不足,膀胱气化无力,夜间小便次数增多,也会影响老年人的。

2、精神心理因素的影响

步入老年期以后从工作岗位上退下来,退休以后的精神状态和在岗时不可能一样,尤其是从领导岗位上退下来的老同志,常常呈现抑郁状态。

3、脑部器质性疾病的影响

随着年龄的增长,脑动脉血管渐渐出现硬化,而且硬化的程度会逐年加重,这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后,脑部的血流量会相应地减少,从而引起脑代谢失调,继而出现状。

失眠的原因各种各样,治疗的方法也有很多,大家应该要找到原因对症治疗,这样才能够找到好的方法,大家也应该要注意生活里面的饮食,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以帮助到大家。

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