莲子心可以和茶叶一起喝吗

健康养生 2023-08-18174网络

茶叶,指茶树的叶子和芽。茶叶源于中国,茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食,在西汉中期发展为药用。现在人们的家中都会备有茶叶,在客人来的时侯会给沏茶。

莲子芯苦寒,有清心泻火之功,绿茶有抗衰老、抗菌、降血脂、防癌、改善消化不良等作用。别常将二者一起泡着当茶饮,因莲子芯太凉了,在上火时泡着喝能起清热降火的作用。

茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

1.清心去热

莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

2.治便秘

用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。

3.养心健脑

莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。

4.降压

莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。

今天我们就来和大家一起说说莲子心泡水喝的禁忌。日常我们一定要弄清楚自己的身体体质,同时服用的时候不要过量,否则很容易对身体造成伤害。

莲子心泡水喝的禁忌

莲子心性寒,味苦,服用之后能够有效的促进身体健康,特别是对于高血压、心脏以及痢疾、失眠还有心烦意乱等等具有很好的治疗效果。日常生活中,莲子心非常的适合那些身体体质比较差,同时容易心烦意乱、失眠多梦还有脾气虚的患者服用,除此之外,男性出现遗精的时候服用莲子心泡水也是一个很好的选择;女性在脾肾亏损的时候容易出现白带增加的情况,这个时候将莲子心泡水喝也能够令身体恢复健康。

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