榴莲可以和西瓜一起吃吗

榴莲果是一种具有口味的新鲜的热带水果，而甜瓜则是一种家中普遍的基本新鲜水果，一般不一起服用，那麼，榴莲果和甜瓜能够 一起服用吗?榴莲果能够 和甜瓜一起吃吗?下边对于这一问题一起来开展简易的掌握和了解吧，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

榴莲果和甜瓜能够 一起吃吗

榴莲果和甜瓜能够 一起吃。榴莲果和甜瓜全是如今目前市面上常见的水果，成份比较基本，全是由水份、碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、膳食纤维素等构成的，无毒性无刺激，也不会互相反映，因而榴莲果和甜瓜能够 一起服用。

榴莲果和甜瓜一起吃有哪些好处呢

促进消化

榴莲果和甜瓜中带有丰富多彩的水份、阿拉伯胶和膳食纤维素，能够 滋养肠胃，提升肠胃润化度，推动肠道蠕动，提升肠驱动力，因而榴莲果和甜瓜一起吃能够 促进消化。

消暑有利排尿

甜瓜寒性，有清热去火的功效，而甜瓜和榴莲果中带有丰富多彩的矿物质原素，能够 推动身体水份的排出来有消暑有利排尿的功效。

清肠排毒身体排毒

榴莲果和甜瓜中带有丰富多彩的阿拉伯胶，能够 推动身体有害有害物的排出来，适度的膳食纤维素还能保持肠菌均衡，榴莲果和甜瓜一起吃用能够 清肠排毒身体排毒。

降血压

榴莲果和甜瓜中的钙离子都高过钾离子，一起服用能够 补充钙离子，具备减少血液血浆渗透压的功效，因而能够 降血压。

美容护肤护肤

甜瓜和榴莲果都带有丰富多彩的维他命，服用能够 提高皮肤的抵抗能力，滋养皮肤，还能抵御氧自由基，缓解皮肤的衰退，因而能够 有美容护肤护肤的功效。

榴莲果和甜瓜一起能吃是多少

榴莲果和甜瓜一起吃，榴莲果服用100克，甜瓜服用200克就可以。榴莲热量较高，多吃会造成 发热量摄取过多，对身体不好;过多的服用甜瓜会造成 很多液體进入体内，加剧肾脏功能和心脏的压力，因而将摄取量控制住比较好。

榴莲果和甜瓜一起能长期性吃吗

榴莲果和甜瓜一起不可以长期性吃。最先，榴莲果和甜瓜全是周期性食材，下季以后就不太会吃获得。次之，榴莲果性热，尽管能够 减轻甜瓜的凉气，可是不一定能彻底相抵，因而有可能会出現过寒或超温的状况，不适合长期性服用。