广东靓汤雪梨炖瘦肉

健康养生 2023-08-30142网络

梨子瘦肉汤是一道普遍的煲汤,它以鸭嘴阀梨、黄梨、啤梨为主要材料的荤腥,特性是肉质地嫩鲜,汤美肉烂,活血化瘀补气血。

治实性热哮喘、咳频而痰稠、肺燥咳嗽痰多、肺热咳血痰、白天多咳、喘咳时胸肺隐隐作痛。

作法编写

用鸭嘴阀梨、黄梨、啤梨均可。正梨子鸭嘴阀梨较润,无需削皮,只去心核,切四块;投药和猪瘦肉,水三碗,煲三小时後,添加老冰糖或密糖,再煲五分钟,就可以食用。

制做原材料

食材:梨子、猪瘦肉、老冰糖或密糖。

药品:麻黄、南北杏、小枣。

营养成分

梨子清热解毒下火,实热喘咳者如非数日,食用多几回此汤,能不药而愈。

梨子功效与作用

味甘寒性,含苹果酸、柠檬酸钠、维生素b21、B2.C、胡罗卜素等,具生津解渴燥、清热化痰之作用,非常合适秋季服用。

现代科学科学研究证实,梨确定有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的功效。因而对急性气管炎和呼吸道感染的病人出現的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有减少血压和养阴清热的实际效果,因此高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有益处。梨能够直接生吃,还可以蒸,还能够制成汤和羹。可是苍溪梨子梨性寒,一次不应多食。特别是在脾胃虚弱、腹部冷痛和气血两虚者,不能多吃。

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