做爱次数太多容易造成4种损伤，和谐性生活频率是这样的
很多年轻男性都想拥有很强的性能力，性生活次数越多说明性能力就越强，其实这是错误的。性生活过于频繁不一定是件好事，不仅不能体验做爱带来的热情，还容易引起疾病。
性生活频繁会引起什么样的疾病呢？
1、血精症
血精症一般发生在旺盛期的青壮年，血精症的主要原因是生殖系统感染，但也有一部分是性生活过度频繁引起的。因为过度频繁的性生活会导致精囊腺囊壁充血发炎，甚至出血，精液排出后就形成血精。
2、前列腺炎
前列腺和精囊是解剖上紧密联系的生殖器官，当精囊炎发生时，往往会合并慢性前列腺炎的发生。男性性生活过度频繁，性器官长期充血，长期诱发精囊炎和前列腺炎。
3、妇科疾病
性生活过不仅容易引起男性生殖器官炎症，还影响女性健康，容易引起妇科炎症。频繁的性生活，女性阴道长期充血，阴道免疫力下降，阴道粘膜受损，长期诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。此外，骨盆长期充血也会导致痛经和下腹部膨胀等不适症状。频繁的性生活会使女性生殖系统的整体免疫力下降，容易感染HPV，也会增加患子宫颈癌的风险。
4、性功能障碍
长期频繁活频繁，夫妻双方身体相当疲劳，不仅影响工作和生活，身体免疫力也下降。此外，还会引起性生活障碍，男性长期过度性生活会延长现金时间，时间长会导致射精时间延迟、不射精、功能障碍等问题。女性频繁的性生活会导致性冷淡和对性生活的厌恶感。
夫妻性生活的频率是多少？
性生活的频率可以根据公式推算，可以获得自己年龄的10位数×9，乘积的10位数是性生活周期持续的天数，所以位置是性生活的频率。根据这个公式，30岁以内的年轻人的性爱频率最好在20天内过7次性生活，也就是说每3天过一次性生活。40岁的中年人的性爱频率应该是每5天一次性生活，每月6次性生活。50岁左右的人最好在8天内做爱，在40天内做爱5次。
通过以上介绍，我相信频繁的性生活会给身体带来各种不适和疾病。性生活是夫妻生活不可或缺的一部分，也是体验热情的行为，但无论发生什么事情都会相反，保持适度的性生活，身体接受，舒适，这是有品质的性生活，也是最好的性生活频繁。