腿抽筋是什么原因引起的 腿抽筋不仅仅是缺钙 还有这6个原因

健康养生 2020-10-31143未知SHI

有时候半夜睡着睡着,就会出现小腿抽筋的情况,从痛楚中突然惊醒,痛的翻来覆去,到第二天了也还是有疼痛的感觉,这到底怎么回事呢?
 
有的人说是因为缺钙,应该多补钙了,而有的人却说是因为腿着凉所导致的肌肉抽筋,那么问题来了,腿抽筋剧烈疼痛到底是由什么引起的呢?
 
腿抽筋的时候,小腿的肌肉会十分的僵硬,就像有东西紧绷着一样,抽筋,也叫肌肉痉挛,通常是在不自主、无征兆的情况下,神经肌肉异常兴奋,引起了肌肉的过度收缩。
 
抽筋的时候肌肉明显紧绷、收缩,疼痛难忍,持续数秒或数十秒之后逐渐缓解,也可能抽完之后还是有痛感。


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