坐月子可以吃什么水果 多吃这10种水果 帮助你快速恢复身体!(3)

健康养生 2020-12-01163未知SHI
 
坐月子可以吃什么水果?
 
水果的种类很多,因此坐月子可以选择水果的品种还是挺多的。


 
1、奇异果
 
奇异果又称弥猴桃,有解热、止渴、利尿、通乳的功效。其味甘性冷,维生素C含量极高,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。
 
因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。
 
2、榴连
 
榴连由于其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。产后虚寒,不妨以此为补品。
 
榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。


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