多喝水对身体有什么好处 解读:早上起床该先喝水还是先刷牙?(3)
健康养生 2020-12-3098未知SHI
3、水能减少药物的伤害。
在吃完药之后，喝水也是非常有好处的，多喝水可以让药物的功效发挥得更好，都说是药三分毒。药虽然可以治好病，但是也有可能会对肝脏造成比较大的负担，多喝水可以加快体内的新陈代谢的速度，在发挥药效的同时，也能够降低药物对身体的伤害。
4、水能缓解痛经。
在来大姨妈的时候应该要多喝水，因为在来月经期间，人的身体是属于一种比较虚弱的状况，特别是子宫，这个时候子宫需要温暖，多喝热水对于来月经期间的人来说是很有必要的，有些人一到月经期间就会出现非常严重的经痛，有部分原因就是因为体内有比较重的湿气，或者是在平时经常受寒导致的。
5、水能加快白细胞的产生。
在喝水的过程当中，身体还会产生更多的新细胞，大家都知道，人在身体不好的时候，身体内的各种细胞都会积极的抵抗外来的细菌，导致大部分的白细菌都死亡，这个时候多喝水就可以加快白细胞的产生，让自己的病快点好起来。