早起嘴巴发苦而且口臭是什么原因导致的 这4个原因不妨了解下!(6)

健康养生 2021-01-18175未知SHI
 
4、医生建议:消除口臭,常喝“养胃茶”
 
口臭的发生跟胃肠脱不了干系,据《神农本草经》记载:将猴头菇、大麦、佛手、茯苓、沙棘、大枣等食材制茶饮用可以调理胃肠,帮助消除口臭。
 
猴头菇:养胃健脾、补中益气、促进消化,改善口气
 
沙棘:增进食欲、消炎抑菌、改善口腔异味
 
丁香:散寒温中、消炎、缓解胃痛、胃胀
 
结语:不知道大家有没有起床后口臭口苦的情况,如果有千万不要忽视,及时调整饮食结构,必要时去医院检查,这样才能远离口腔问题。
 
温馨提示:日常避免吃高盐以及辛辣刺激性的食物,远离高蛋白以及高油脂的食物,饮食以清淡为主,多吃富含膳食纤维的食物来帮助消化,促进大便,缓解紧张不安以及焦虑的心态,学会释放压力。

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