吃出白肌水嫩肌 谷胱甘肽你知道多少？

气温逐年飙升，紫外线也明显增强，炽热的阳光使得美白相关保养品或保健品的询问度大大增加。本期就来介绍近年来相当热门的「谷胱甘肽（Glutathione）」，市面上有许多美白、抗氧化的产品都会添加此成分，它究竟有哪些功能呢？

什么是谷胱甘肽？

谷胱甘肽本身是一种强力的抗氧化剂，也是肝脏解毒过程中最重要的元素之一。人体在面对毒素入侵时，例如：农药、重金属中毒等，为了解毒，会快速消耗肝脏中的谷胱甘肽，严重的话还会引起急性衰竭。在人体免疫功能上，如果体内的谷胱甘肽浓度足够，就能够提高免疫系统对抗各种疾病，免疫力的提升往往是对抗许多慢性病的重要因素。