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马齿苋的副作用优质
01 引发腹泻 马齿苋虽然可以食用，然而如果患有畏寒症状的人吃了马齿苋，则很可能会引发腹泻症状。 02 引发恶心 马齿苋可以当成野草食用，然而如果吃了太多的马齿苋，则有可能会引发恶心、呕吐的症状。 03 寒性食物 马齿苋属于一种寒性食物，因此，对于身体...
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十种可以排除体内油脂的食物优质
01 如果体内油脂过多或用餐后感觉油腻，你可以尝试喝杯绿茶或普洱茶能起到刮油和除油脂作用。 02 山楂具有开胃助消化功能，还能解油腻去油脂。特别对于因大鱼大肉吃的过饱而产生胃胀等都可以泡杯山楂水来缓解不适，也有一定去油腻油脂的作用。 03 我们常食用...
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黑木耳和白木耳的区别优质
01 白木耳 白木耳的颜色是呈现白色的，也可以称白木耳为银耳。白木耳具有是寄生在腐烂的树干上面。 02 黑木耳 黑木耳指的是颜色为黑色的木耳，跟白木耳的颜色很容易区别。但其实黑木耳和白木耳的营养价值差不多。 03 化痰止咳 白木耳也称为银耳，而黑木耳也...
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地念功能作用和生活应用优质
01 胃出血和大便伴血应用。 将50克地念与水煎制，一天服用四次，每四小时一次。病情严重的可加入15克生姜和艾草。 02 地念具有治疗创伤性出血的效果。治疗时你可以采摘地念的叶子，然后直接捣碎敷用于出血部位。 03 地念还可以治疗喉咙痛，咽喉肿痛和风火牙...
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塘角鱼的食疗与功效优质
01 养胎作用 塘角鱼还具有养胎的作用，因此，孕妇也可以常吃些塘角鱼，能够滋补身体，对胎儿和孕妇好。 02 开胃作用 塘角鱼还具有开胃的功效，因此，对于胃口较差的人来说，可以吃些塘角鱼，能够增强食欲。 03 催乳作用 塘角鱼还具有催乳的作用，因此，产后...
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告诉你一天喝水时间表优质
01 水是生命之源，人体一天要摄入大约3升的水才可以达到新陈代谢的要求。早上起床后我们先喝一杯水，洗漱吃早餐。 02 到了工作时间，大约9点到10点左右就需要喝一杯水。 03 午饭时间段喝一杯水。下午14点到15点左右喝一杯。 04 下午17点到18点饭前喝一杯水。...
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铁观音是什么茶优质
01 乌龙茶类 铁观音也可以叫做乌龙茶，是乌龙茶的代表，铁观音既不是红茶，也不是绿茶，也是红茶和绿茶之间。 02 茶具 冲泡铁观音茶叶最好的茶具是盖碗，也就是倒入沸水，然后盖在盖子一会儿，之后再饮用。 03 半发酵茶叶 铁观音是一种半发酵的茶叶，在制作...
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藜麦的功效和食用方法优质
01 降低胆固醇 藜麦中含有较多的维生素，具有降低胆固醇的作用，因此，平时可以常吃些藜麦。 02 助孕作用 藜麦还具有助孕的功效，因此，对于正在备孕中的女性，可以在备孕期间吃些藜麦。 03 保持酸碱平衡 藜麦属于碱性食物，而海鲜产品等属于酸性食物，因此...
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身体感到疲惫 按摩这些穴位能缓解优质
01 太阳穴 现代社会，大多数人在工作时精神都处于集中状态，长时间下去便很容易引起头晕，头痛，恶心等疾病，建议大家此时可以用大拇指轻轻的顺时针按摩太阳穴，一来有利于缓解疼痛，二来能够起到放松身心的作用。 02 睛明穴 有句话说：‘眼睛是心灵的窗户。...
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什么食物特别容易有饱腹感优质
01 玉米 每个玉米里热量都只有106大卡/100g，玉米是热量很低，纤维又高的粗粮。玉米里面的纤维素，具有影响胃肠活动、加快粪便排泄的特征，适量吃一些玉米可以缓解人体便秘，还可以排出体内的毒素。玉米里面的维生素e，可以延缓变老、降低人体里的胆固醇，防...
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鱼子酱的食疗功效优质
01 保健作用 鱼子酱中含有脂肪、维生素等营养成分，常吃鱼子酱对人体的健康有好处。 02 淡化色素 鱼子酱中含有蛋白质、氨基酸和矿物质等多种成分，常吃鱼子酱能够起到淡化色素的作用，因此，对于脸上有黑色素的人可以常吃些鱼子酱。 03 抗衰老 鱼子酱还具有...
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羊肉汤的热量高吗 你知道冬天喝羊汤会长胖吗优质
01 羊肉汤的热量 根据研究发现，如果羊肉汤是清炖的话，那么每100G羊肉汤所含有的热量是89大卡，因此，羊肉汤的热量其实并不高。 02 与其他肉类相比 羊肉比如其他的肉类，比如兔肉、猪肉等等的热量相比会比较高一些，因此，每天不要吃太多的羊肉汤。 03 冬天...
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怎样辨别大米的好坏优质
01 大米有无斑点 仔细观察大米的表面是否有无斑点，如果有斑点的话，则说明该大米的质量比较差。 02 闻气味 闻一闻大米的气味，如果有股发霉的气味，那么说明该大米已经变质了，反之如果有股清香的气味，那么说明该大米质量比较好。 03 大米的颜色 仔细观察...
